운동하면서 비타민이랑 보충제 이것저것 챙겨먹고는 있는데 근육통은 어쩔수가 없더라구요ㅠ

운동끝나고 집에서 간단하게 할 수 있는 근육통마사지 알아보다가 포인트 앰플 구매했습니다

양이 금액에 비해서 많은 건 아닌데 엄청난 고농축이라 오래 쓸 수 있을 것 같아요

손목이랑 발목쪽에 몇방울 정도 떨어트려서 마사지 하고 자는 편이에요

그럼 그 다음날 근육통이나 통증은 자연스럽게 완화되네요 ㅎ